Manuka Honey, znany ze swoich leczniczych właściwości, zyskuje na popularności w przemyśle kosmetycznym, szczególnie jeśli chodzi…
Czytaj dalejAutor: Bartosz Loba
![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/03/Gesina-niedoceniana-gwiazda-naszych-stolow-bogata-w-wartosci-odzywcze-158197.jpg)
Gęsina – niedoceniana gwiazda naszych stołów bogata w wartości odżywcze
Gęsina, rodzaj mięsa, który rzadko gości na polskich jadalnianych blatach, jest niezasłużenie pomijany. Niewątpliwie oprócz gustownego…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/03/2024-03-05-Doskonale-czekoladowe-upominki-na-kazda-uroczystosc.jpg)
Doskonałe czekoladowe upominki na każdą uroczystość
Jeżeli szukasz nietuzinkowego, unikalnego prezentu na urodziny, imieniny czy rocznicę ślubu, właśnie zaprzestałeś poszukiwań! Zanurz się…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/03/Kulinarne-korzysci-z-czerpania-pelnymi-garsciami-z-zimowych-warzyw-703753.jpg)
Kulinarne korzyści z czerpania pełnymi garściami z zimowych warzyw
Nieodłącznym elementem zdrowego stylu odżywiania jest codzienne spożywanie co najmniej pięciu porcji warzyw, co w przeliczeniu…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/1707296309-Skutki-stresu-i-leku-w-miejscu-pracy-przyczyny-objawy-i-metody-radzenia-sobie-1024x636.jpg)
Skutki stresu i lęku w miejscu pracy: przyczyny, objawy i metody radzenia sobie
Lęk i stres związane z pracą są poważnymi problemami, które mogą wpływać na zdrowie i dobre…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/Rola-wolontariatu-i-dzialan-charytatywnych-w-edukacji-mlodziezy-powody-dla-ktorych-sa-niezbedne-2024-02-07.jpg)
Rola wolontariatu i działań charytatywnych w edukacji młodzieży – powody, dla których są niezbędne
W czasach lat 60. i 70. XX wieku, na ekranach naszych telewizorów pojawiał się program dla…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/240207-Etiologia-i-rozwojowa-dynamika-schizofrenii-czy-to-jest-wynik-interakcji-genetycznych-i-srodowiskowych-czynnikow-1024x730.jpg)
Etiologia i rozwojowa dynamika schizofrenii: czy to jest wynik interakcji genetycznych i środowiskowych czynników?
Od lat naukowcy próbują zrozumieć etiologię schizofrenii, próbując zidentyfikować różne czynniki, które mogą wywołać chorobę. Choć…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/2024-02-03-Czyszczenie-ekranu-telewizora-jak-usunac-kurz-i-plamy-nie-niszczac-sprzetu-1024x602.jpg)
Czyszczenie ekranu telewizora – jak usunąć kurz i plamy nie niszcząc sprzętu?
Telewizor to często serce domowego salonu, miejsce, które przyciąga członków rodziny, spragnionych wspólnego spędzania czasu przy…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/442145-Radzenie-sobie-z-nadmierna-wilgocia-w-domu-praktyczne-porady-1024x653.jpg)
Radzenie sobie z nadmierną wilgocią w domu: praktyczne porady
Zimowe miesiące często przynoszą ze sobą pewne problemy w naszych domach, takie jak skraplanie się pary…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/Znaki-ostrzegawcze-towarzyszace-trujacej-relacji-10-sygnalow-ktore-powinny-zwrocic-nasza-uwage-240203.jpg)
Znaki ostrzegawcze towarzyszące trującej relacji: 10 sygnałów, które powinny zwrócić naszą uwagę
Poczucie, że twoja relacja staje się coraz mniej pełna empatii, zrozumienia i szacunku może być niepokojące.…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/20240203-Planowane-reformy-Ministerstwa-Edukacji-Narodowej-oceny-z-religii-i-etyki-nie-wplyna-na-srednia-roczna-1024x624.jpg)
Planowane reformy Ministerstwa Edukacji Narodowej: oceny z religii i etyki nie wpłyną na średnią roczną
W ostatnim czasie Ministerstwo Edukacji Narodowej przedstawiło projekt nowelizacji przepisów dotyczących obowiązku wykonywania prac domowych oraz…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/1706957111-Nowa-prognoza-MEN-na-najbardziej-pozadane-zawody-przez-pracodawcow-nowy-zawod-zadebiutowal-na-liscie-1024x624.jpg)
Nowa prognoza MEN na najbardziej pożądane zawody przez pracodawców – nowy zawód zadebiutował na liście
Pracodawcy już wkrótce będą poszukiwać określonych specjalistów, a Ministerstwo Edukacji i Nauki (MEN) ujawniło, kto będzie…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/8161-Podwyzki-dla-nauczycieli-moga-zostac-wyplacone-pozniej-aktualizacja-informacji-z-Ministerstwa-Edukacji-Narodowej-1024x584.jpg)
Podwyżki dla nauczycieli mogą zostać wypłacone później – aktualizacja informacji z Ministerstwa Edukacji Narodowej
Ważnym tematem, który wciąż jest przedmiotem dyskusji, jest kwestia wzrostu wynagrodzeń dla nauczycieli. W Ministerstwie Edukacji…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/20240201042243-Jak-ziemniaki-wplywaja-na-odchudzanie-i-kondycje-organizmu.jpg)
Jak ziemniaki wpływają na odchudzanie i kondycję organizmu?
Piramida Zdrowego Żywienia podkreśla znaczenie zbilansowanej diety dla utrzymania dobrego samopoczucia i sił witalnych. W tym…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/Wybor-odpowiednich-kremow-do-ciasta-dla-osob-z-cukrzyca-rodzaje-dostepnosc-i-przepisy-766.jpg)
Wybór odpowiednich kremów do ciasta dla osób z cukrzycą – rodzaje, dostępność i przepisy
Często zdarza się, że łakocie są czymś, co wszyscy uwielbiamy. Słodkie wypieki, czekoladowe smakołyki czy kremowe…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/02/7265-Olej-rzepakowy-skarbnica-zdrowia-w-kuchni-1024x617.jpg)
Olej rzepakowy – skarbnica zdrowia w kuchni
Rzepak, należący do rodziny roślin oleistych, ze względu na swoją wysoką zawartość tłuszczu, stanowi źródło cennego…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/Domowy-sposob-na-grzybice-i-szorstkie-piety-skarb-ukryty-w-szafce-kuchennej-79427-1024x742.jpg)
Domowy sposób na grzybicę i szorstkie pięty – skarb ukryty w szafce kuchennej
Innowacyjna metoda leczenia niemile widzianych dolegliwości stóp, jak grzybica czy szorstkość pięt, może nie wymagać skomplikowanych…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/Dolacz-do-milosnikow-niedrogiego-leku-na-suche-usta-masc-oliwkowa-za-6-zlotych-60846.jpg)
Dołącz do miłośników niedrogiego leku na suche usta – maść oliwkowa za 6 złotych
Problem suchych, spierzchniętych, a nawet pękających ust dotyka wiele osób w sezonie zimowym. Jak sobie z…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/574895-Zdumiewajace-i-naturalne-remedium-na-problemy-skorne-dostepne-za-grosze-w-kazdym-sklepie.jpg)
Zdumiewające i naturalne remedium na problemy skórne dostępne za grosze w każdym sklepie
Co, jeśli powiedzielibyśmy, że klucz do zachwycającej, gładkiej i promiennej cery nie jest już tajemnicą pilnie…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/83-Coraz-wieksza-liczba-kobiet-rezygnuje-z-depilacji-w-okresie-zimowym-trend-zimowe-nogi-rosnie-w-sile.jpg)
Coraz większa liczba kobiet rezygnuje z depilacji w okresie zimowym – trend "zimowe nogi" rośnie w siłę
Pogoda za oknem skłania do ukrywania nóg pod warstwami ubrań takich jak spodnie czy rajstopy. W…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/Test-truskawki-demaskuje-bledy-w-oczyszczaniu-twarzy-jak-to-robic-prawidlowo-24-01-19-1024x643.jpg)
Test truskawki demaskuje błędy w oczyszczaniu twarzy: jak to robić prawidłowo?
Pielęgnacja skóry twarzy, zwłaszcza oczyszczanie jej na koniec dnia, jest niezbędna do uzyskania idealnej, promiennej cery.…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/24-01-19-Innowacyjna-metoda-krojenia-cebuli-Przez-cale-moje-zycie-robilam-to-nieprawidlowo-1024x612.jpg)
Innowacyjna metoda krojenia cebuli. "Przez całe moje życie robiłam to nieprawidłowo"
W naszych kuchniach cebula jest powszechnym składnikiem wielu potraw i nie bez powodu. Ten uniwersalny dodatek…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/Tworzenie-soczystych-i-miekkich-kotletow-mielonych-tajemnicze-triki-kuchni-polskiej-1953-1024x934.jpg)
Tworzenie soczystych i miękkich kotletów mielonych: tajemnicze triki kuchni polskiej
Wymienienie kotletów mielonych jako jednego z ulubionych dań w polskiej kuchni jest niemalże oczywistością. Ich popularność,…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2024/01/1705668961-Doskonala-kombinacja-zdrowia-i-smaku-Dobry-Ferment-czyli-lemoniada-z-kiszonych-cytryn-sycylijskich-1024x612.jpg)
Doskonała kombinacja zdrowia i smaku – „Dobry Ferment”, czyli lemoniada z kiszonych cytryn sycylijskich
„Dobry Ferment” to symbol zdrowego napoju, będący połączeniem orzeźwiającej lemoniady z kiszoną cytryną pochodzącą ze słonecznej…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/10/pexels-element-digital-1550337-1024x683.jpg)
Polityczne manipulacje, czyli jak nie dać się na nie złapać?
Polityka dotyka wszystkich obywateli praktycznie codziennie w każdym aspekcie życia. Decyzje polityczne wpływają na życie obywateli,…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/10/pexels-pixabay-354962-1024x768.jpg)
Konturowanie twarzy – jak je zrobić i jakich produktów użyć?
Dobrze wykonany makijaż, może całkowicie odmienić naszą twarz. Istotne jest użycie odpowiednich kosmetyków, oczywiście w odpowiedni…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/10/pexels-andrea-piacquadio-774866-1024x683.jpg)
Jak określić rodzaj skóry i dlaczego to takie ważne?
Skóra sucha, normalna, mieszana, tłusta? Zastanawialiście się kiedyś jaki macie rodzaj skóry? Określenie typu cery jest…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/10/pexels-miriam-alonso-7623726-1024x683.jpg)
Pierwszy krok do pięknej skóry – oczyszczanie twarzy
Zatkane pory, zaskórniki, wypryski to zmora wielu osób. Możemy się ich pozbyć dzięki prawidłowej pielęgnacji skóry…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/10/pexels-sora-shimazaki-5938269-1024x683.jpg)
Jak się pozbyć niechcianych włosów? Maszynka, kosmetyki do depilacji, a może depilacja laserowa?
Dla wielu kobiet, niechciane owłosienie to prawdziwa zmora. Zmagają się z niechcianymi włoskami na nogach, pod…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/09/pexels-tim-mossholder-1049687-1024x684.jpg)
Jak poprawić kondycję włosów? Botoks i sauna na włosy
Zauważyłaś, że Twoje włosy są ostatnio słabsze i zniszczone? Zaczęły nadmiernie wypadać i się łamią? To…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/09/pexels-kat-smith-551588-1024x684.jpg)
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres to reakcja fizjologiczna naszego organizmu na różne czynniki zewnętrzne. Utrudnia nam codziennie funkcjonowanie, a długotrwały…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/09/pexels-dominika-roseclay-912901-1024x683.jpg)
Ekspres do kawy – jakie urządzenie najlepiej wybrać?
Nie wyobrażasz sobie wyjść z domu bez wypicia kawy? Ciężko Ci się obudzić bez filiżanki mocnego,…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/09/pexels-cottonbro-4101188-1024x683.jpg)
Depresja – choroba cywilizacyjna XXI wieku.
Depresja – to pojęcie pojawia się coraz częściej. Czytamy o tym w Internecie, słyszymy w radio,…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/09/pexels-tima-miroshnichenko-6762719-1024x683.jpg)
Wszystko co musisz wiedzieć o pielęgnacji skóry jesienią
Każda pora roku wymaga odpowiedniej pielęgnacji skóry. A odpowiednia pielęgnacja natomiast wymaga używania przystosowanych do tego…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/08/pexels-karolina-grabowska-7320324-1024x683.jpg)
Jakie produkty powinny znaleźć się w męskiej kosmetyczce?
Jeszcze do niedawna wiele osób twierdziło, że mężczyźnie wystarczy jeden żel, który nadaje się do wszystkiego.…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/08/pexels-antoni-shkraba-5178005-1024x683.jpg)
Jak osiągnąć idealne brwi? Regulacja i makijaż brwi w domowym zaciszu
Wbrew pozorom to jaki kształt i kolor mają kobiece brwi ma ogromne znaczenie. To właśnie one…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/08/pexels-valeria-boltneva-724646-1024x676.jpg)
Idealne nuty zapachowe na lato – jak wybrać perfumy na upalne dni?
Perfumy zawsze są doskonałym uzupełnieniem każdej stylizacji. Dlatego dobrze jest je dobierać odpowiednio do okazji, ale…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/08/pexels-mikhail-nilov-6707372-1024x683.jpg)
Smaczne koktajle, które dodatkowo wspomogą proces odchudzania
Szukacie przepisów na smaczne przekąski na lato? Potrzebujecie czegoś, co jest zdrowe, pyszne i dodatkowo pozytywnie…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/08/pexels-photomix-company-96974-1024x683.jpg)
Masz dość wody? Sprawdź co możesz pić w upalne dni
Lipiec i sierpień, wakacyjne miesiące, z roku na rok są coraz gorętsze. Bardzo często mamy do…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/07/pexels-karolina-grabowska-4041392-1024x683.jpg)
Pielęgnacja skóry suchej – krok po kroku
Twoja skóra jest napięta i widzisz na twarzy szorstkie miejsca z odstającymi suchymi skórkami? Najprawdopodobniej jesteś…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/07/pexels-polina-tankilevitch-4109132-1024x683.jpg)
Produkty, które powinny na zawsze zniknąć z Twojej diety
Niestety wraz z upływem czasu mamy coraz więcej obowiązków i zajęć. A co za tym idzie…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/07/pexels-element-digital-973401-1024x684.jpg)
Jak określić porowatość włosów i jakich kosmetyków używać?
Słyszeliście o takim określeniu jak „porowatość włosów”? Jeśli nie, możecie być zaskoczeni, że poznanie swojej porowatości…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-armin-rimoldi-5269664-1024x683.jpg)
Ochrona skóry przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych – wakacyjny poradnik
Ostatnio o ochronie przeciwsłonecznej jest coraz głośniej. Dermatolodzy apelują, żeby na wakacyjnych wyjazdach, podczas opalania zachować…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-cottonbro-3997354-1024x683.jpg)
Sposoby na kruche i łamliwe paznokcie
Marzysz o pięknych, długich i mocnych paznokciach? Jednak Twoje wciąż się łamią i nie możesz ich…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/06/pexels-cottonbro-4812636-1024x683.jpg)
Pielęgnacja skóry trądzikowej
Trądzik i nieestetyczne blizny, które po nim pozostają to problem wielu osób. Zmagają się z nim…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-vera-arsic-984949-1024x684.jpg)
Jak pogodzić się z rozstaniem i zacząć żyć na nowo?
Byliście w długim związku i nagle ktoś Was zdradził lub porzucił? Rozpoczynaliście nową relację, wszystko wydawało…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-daria-shevtsova-1508666-1024x683.jpg)
Najzdrowsze warzywa, których nie powinno zabraknąć w naszej diecie
Co do tego, że warzywa są bardzo zdrowe i niezbędne w naszej diecie, chyba nikt nie…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-anderson-guerra-1115128-1024x683.jpg)
Akcesoria do makijażu, które ułatwią Ci życie!
Codziennie robisz makijaż? Z pewnością ucieszy Cię informacja, że istnieje wiele akcesoriów, które ułatwią Ci tę…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-kampus-production-8507628-1024x683.jpg)
Co zrobić żeby dzieci nas słuchały?
Masz problem z dogadaniem się ze swoim dzieckiem? Twoja pociecha kompletnie ignoruje to co do niej…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/04/salad-g97fda46b9_1920-1024x683.jpg)
Wyrób u siebie zdrowe nawyki, Twój organizm Ci podziękuje!
Wyrobienie u siebie zdrowych nawyków to pierwszy krok do przejścia na zdrowy tryb życia. Jeśli widzisz…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/04/barber-g1bb080e90_1920-1024x748.jpg)
Jak dbać o brodę i wąsy – poradnik dla mężczyzn
Marzy Ci się idealna, zadbana, gęsta broda? Twoje wąsy są niesforne i nie możesz sobie z…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/04/anna-samoylova-w55SpMmoPgE-unsplash-1024x683.jpg)
Czy kolonie i obozy młodzieżowe wpływają na edukację dzieci?
Początek kwietnia to doskonały moment, żeby zaplanować wakacje swoich pociech. Stajemy wtedy przed ważnym wyborem, na…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/04/tea-gee99c4184_1920-1024x678.jpg)
Jaka herbata jest najlepsza dla naszego organizmu?
Zielona, czarna, a może czerwona? Wiele osób zastanawia się jaka herbata jest najzdrowsza i którą jest…
Czytaj dalej![](https://www.lajf.pl/wp-content/uploads/2022/03/hitesh-dewasi-9YW_W7cjHkg-unsplash-1024x683.jpg)
Dobrze dobrany podkład podstawą perfekcyjnego makijażu!
Są takie kosmetyki do makijażu, których absolutnie nie powinno zabraknąć w kosmetyczce. Jednym z nich z…
Czytaj dalej