Eteryczny olejek sosnowy – potężny sprzymierzeniec w walce o zdrowy układ oddechowy

Wielu osobom dokuczają regularne infekcje dróg oddechowych, a coraz częstsze są również takie choroby, jak astma.…

Czytaj dalej

Klasyczne prasowanie czy nowoczesna technologia

Prasowanie jest to czynność wykonywana w domu przez każdego z Nas. Czy zastanawialiście się kiedy jak…

Czytaj dalej

5 wskazówek dietetycznych, które pomogą Ci stracić na wadze.

Zwykle, wraz z nadejściem ładnej pogody, chęć zadbania o siebie wzrasta, ale czasami trudno jest zdecydować,…

Czytaj dalej

Dlaczego większość osób nie powinna być w związku otwartym?

Związek otwarty to dla wielu par bardzo atrakcyjne rozwiązanie. Taka forma polega na luźnym podejściu do…

Czytaj dalej

Skup się na własnym oddechu – psychika Ci podziękuje

W dzisiejszym nerwowym świecie niezwykle ważne są ćwiczenia, które pozwalają nam nieco odetchnąć. Dosłownie i w…

Czytaj dalej

Przedawkowanie witaminy D: objawy, ryzyko i jak reagować.

Wiemy o tym: brak witaminy D powoduje szkody. Jednak wchłonięcie zbyt dużej ilości może również spowodować…

Czytaj dalej