Masaż gorącymi kamieniami to jedna z najbardziej rozpoznawalnych metod masażu pochodzących z krajów wschodnich, zasługujących na uwagę ze względu na swoją długotrwałą tradycję. Warto podkreślić, że jest to forma masażu relaksacyjnego, który nie tylko przynosi przyjemność i pomaga zwalczać stres, ale również ma właściwości lecznicze. W tym artykule skupimy się na szczegółach dotyczących masażu gorącymi kamieniami, omówimy jego główne korzyści oraz wskazujemy sytuacje, w których jest on zalecany lub przeciwwskazany.
Masaż gorącymi kamieniami to unikalne połączenie manualnej techniki masażu i terapii ciepłej. Jest to praktyka stosowana zarówno na twarzy, jak i na innych częściach ciała, wykorzystująca profesjonalną wiedzę i umiejętności specjalisty ds. masażu oraz ciepłe kamienie bazaltowe. Kamienie te są produktem wulkanicznym powstałym przez zastygnięcie lawy. Charakteryzują się dużą zdolnością do gromadzenia ciepła i niskim przewodnictwem cieplnym, co oznacza, że są w stanie utrzymywać ciepło przez długi czas.
Historia masażu gorącymi kamieniami ma swoje korzenie w pradawnej terapii kamieniami, która była stosowana w miejscach o silnej aktywności wulkanicznej, takich jak Hawaje, Japonia, Indonezja, Tybet czy Indie. Ta forma terapii, wykorzystująca ciepło kamieni, ma tradycję sięgającą tysięcy lat. Już starożytni ludzie dostrzegli pozytywne efekty kamieni na ludzki organizm. Na przykład kobiety używały gorących kamieni podczas menstruacji, aby złagodzić ból. Mimo to właściwe zastosowanie masażu gorącymi kamieniami jest przypisywane Indianom, którzy stosowali ciepłe kamienie bazaltowe podczas rytuałów oczyszczania. W miarę upływu czasu zaczęto je wykorzystywać jako sposób na relaks.
Aktualny model masażu gorącymi kamieniami został opracowany przez Amerykankę, Mary Dolores Nelson. W 1993 roku połączyła ona kilka technik: szwedzkiego masażu, aromaterapii, termoterapii i czakroterapii.